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Dicas

• Como escolher o colchão?

  Aproximadamente um terço de nossas vidas é despendido no leito e, por esta razão, os efeitos da cama e das posições nas quais deitamos são relevantes. Uma das dúvidas mais freqüentes apresentadas pelos pacientes é com relação á escolha do colchão. O colchão é um item caro e a maioria das pessoas não pode se … leia mais

• As crianças e as mochilas

  Uma pesquisa da acadêmia americana de pediatria constatou que as mochilas são as vilãs em 60% dos casos de crianças com problemas nas costas e nosb ombros. Carregar mochila de forma errada e com excesso de peso pode torna-la um fardo que continuará pesando na vida do adulto. Problemas de postura como Lordose, Cifose e … leia mais

Informativos

• Tumores da coluna

  A maioria dos tumores da coluna vem de uma outra área do corpo (metástase), com a maior parte vindo originalmente de tumores no peito, próstata, rim, pulmão ou tireóide. Estes tumores malignos geralmente produzem dor que não diminui com o repouso, e a dor noturna pode ser pior que a dor durante o dia. Os … leia mais

• Hérnia de Disco

  É um problema muito frequente que afeta de 1% a 2% da população e pode existir em indivíduos que nunca apresentaram sintomas. Na grande maioria dos casos, ela não traz nenhum tipo de complicação. Mas quando se torna sintomática, é um dos principais motivos de ausência no trabalho, incapacidade física prolongada e despesas médicas e … leia mais