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Dicas

• Orientações posturais à criança e ao adolescente

  Os hábitos da vida moderna têm levado as crianças e adolescentes ao sedentarismo e à manutenção de posturas inadequadas. Seja através do uso constante de computadores e vídeo game, ou assistindo à televisão e permanecendo sentados por longos períodos. A prática de atividades físicas regulares deve ser incentivada, uma vez que promove benefícios múltiplos à … leia mais

• Postura de pé

  A coluna vertebral humana ainda não evoluiu o suficiente para suportar as cargas impostas pela manutenção da postura de pé, por longos períodos. Ficar de pé por tempo prolongado é bastante cansativo e, por isso, tendemos a adotar posturas inadequadas durante várias situações do nosso dia-a-dia, como aguardando uma fila ou cozinhando por muito tempo. … leia mais

Informativos

• Região sacral

  A região sacral (sacro) está no final da coluna e encontra-se entre o quinto segmento lombar (L5) e o cóccix (último osso). O sacro é um osso de forma triangular e consiste de cinco segmentos (S1-S5) que são fundidos entre si (figura região sacral). Componentes da região sacral As primeiras três vertebras na região sacral … leia mais

• Acidentes automobilísticos

  Nos acidentes automobilísticos o corpo recebe muita energia num curtíssimo espaço de tempo velocidade elevada). Embora isto possa resultar em uma fratura, os prejuízos da velocidade elevada são muito mais perigosos para os tecidos moles (músculos, ligamentos e tendões). Estas lesões de tecidos moles não se mostram bem em qualquer estudo de imagem, então o … leia mais