Serviços

Dicas

• Osteoporose

  Quem tem osteoporose precisa se cuidar. além dos medicamentos prescritos pelo médico, existem algumas medidas e cuidados que podem ser tomados para evitar o enfraquecimento dos ossos e propiciar uma vida mais saudável. Dicas para pacientes com osteoporose exercite-se, o melhor é caminhar aproximadamente por 40 minutos, de preferencia todos os dias, respeitando sempre os … leia mais

• As crianças e as mochilas

  Uma pesquisa da acadêmia americana de pediatria constatou que as mochilas são as vilãs em 60% dos casos de crianças com problemas nas costas e nosb ombros. Carregar mochila de forma errada e com excesso de peso pode torna-la um fardo que continuará pesando na vida do adulto. Problemas de postura como Lordose, Cifose e … leia mais

Informativos

• Yoga para problemas nas costas

  Yoga é uma prática antiga desenvolvida da Índia há quase 4000 anos. Na última década a yoga se tornou cada vez mais popular no ocidente, e atualmente, cerca de 15 milhões de pessoas nos Estados Unidos praticam yoga. Geralmente nos Estados Unidos, as aulas de yoga consistem de uma combinação de exercícios físicos, exercícios respiratórios, … leia mais

• Injeções para alívio de dor lombar

  Usando injeções para alívio de dor lombar Injeções compreendem outra opção de tratamento conservador para lombalgia. Elas são geralmente consideradas como uma opção para tratar a lombalgia após um período completo de uso de medicamentos e/ou fisioterapia, mas antes de se considerar uma cirurgia. Injeções podem ser úteis tanto para o alívio da dor quanto … leia mais