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Dicas

• O que usar: calor ou gelo?

  Frequentemente o calor e o gelo são usados para tratar a lombalgia. Ambos são de aplicação simples podendo ser usados em casa ou na clínica de fisioterapia. Usualmente recomenda-se o gelo para lesões agudas e o calor para aquelas de longo prazo. O calor superficial é transportado por condução e seu efeito de elevação da … leia mais

• Postura de pé

  A coluna vertebral humana ainda não evoluiu o suficiente para suportar as cargas impostas pela manutenção da postura de pé, por longos períodos. Ficar de pé por tempo prolongado é bastante cansativo e, por isso, tendemos a adotar posturas inadequadas durante várias situações do nosso dia-a-dia, como aguardando uma fila ou cozinhando por muito tempo. … leia mais

Informativos

• Disfunção da articulação sacroilíaca

  Anatomia da articulação sacroilíaca A articulação sacroilíaca conecta o sacro (osso triangular no final da coluna) com a pelve (osso ilíaco). Ela transmite todas as forças da parte superior do corpo para a pelve e pernas. Não há muito movimento nesta articulação e ela é muito forte. Não está claramente entendido porque esta articulação se … leia mais

• Acidentes automobilísticos

  Nos acidentes automobilísticos o corpo recebe muita energia num curtíssimo espaço de tempo velocidade elevada). Embora isto possa resultar em uma fratura, os prejuízos da velocidade elevada são muito mais perigosos para os tecidos moles (músculos, ligamentos e tendões). Estas lesões de tecidos moles não se mostram bem em qualquer estudo de imagem, então o … leia mais