Serviços

Dicas

• Postura de pé

  A coluna vertebral humana ainda não evoluiu o suficiente para suportar as cargas impostas pela manutenção da postura de pé, por longos períodos. Ficar de pé por tempo prolongado é bastante cansativo e, por isso, tendemos a adotar posturas inadequadas durante várias situações do nosso dia-a-dia, como aguardando uma fila ou cozinhando por muito tempo. … leia mais

• Osteoporose

  Quem tem osteoporose precisa se cuidar. além dos medicamentos prescritos pelo médico, existem algumas medidas e cuidados que podem ser tomados para evitar o enfraquecimento dos ossos e propiciar uma vida mais saudável. Dicas para pacientes com osteoporose exercite-se, o melhor é caminhar aproximadamente por 40 minutos, de preferencia todos os dias, respeitando sempre os … leia mais

Informativos

• Disfunção da articulação sacroilíaca

  Anatomia da articulação sacroilíaca A articulação sacroilíaca conecta o sacro (osso triangular no final da coluna) com a pelve (osso ilíaco). Ela transmite todas as forças da parte superior do corpo para a pelve e pernas. Não há muito movimento nesta articulação e ela é muito forte. Não está claramente entendido porque esta articulação se … leia mais

• Osteoartrite de quadril

  A osteoartrite de quadril, uma destruição da cartilagem da articulação do quadril, pode frequentemente, causar sintomas de dor nas costas, quadril e perna. Frequentemente pacientes com artrite na coluna também terão em outras articulações, e isto pode dificultar a distinção de qual área deve estar de fato causando a dor do paciente. De fato, um … leia mais